ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເອົາຖົງ Messenger

ກະເປົ໋າ Messenger ເປັນກະເປົາປະເພດໜຶ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບການພັກຜ່ອນປະຈໍາວັນຫຼາຍກວ່າ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າວິທີການປະຕິບັດບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະເປັນ rustic ຫຼາຍ.ຖົງ​ຜູ້​ສົ່ງ​ຂ່າວ​ຈະ​ຖືກ​ຖື​ໄດ້​ແນວ​ໃດ?ມີສາມວິທີຕົ້ນຕໍທີ່ຈະຖືກະເປົາຜູ້ສົ່ງຂ່າວ:

1. ບ່າຫນຶ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນ

ກະເປົ໋າ Messenger ສາມາດຖືເປັນຖົງບ່າ.ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ crosswise, ແຕ່ hung ສຸດ shoulder ຫນຶ່ງ.ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງຖົງຂ້າມຮ່າງກາຍຖືກກົດດັນຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນຂ້າງຫນຶ່ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຖືກບີບອັດແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງຖືກດຶງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ສົມດຸນແລະບໍ່ສົມດຸນ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງ shoulder ໃນດ້ານ compression ຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການງໍຜິດປົກກະຕິຂອງບ່າສູງແລະຕ່ໍາແລະກະດູກສັນຫຼັງ.ສະນັ້ນ, ວິທີທ່ອງຈຳແບບນີ້ເໝາະສົມກັບການໃສ່ກະເປົາທີ່ບໍ່ໜັກເກີນໄປໃນເວລາສັ້ນໆເທົ່ານັ້ນ.

2. ເສັ້ນກ່າງຂວາງ

ອັນນີ້ຍັງເປັນວິທີແບບດັ້ງເດີມຂອງຖືຖົງຜູ້ສົ່ງຂ່າວ.ເອົາຖົງ messenger ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຈາກຂ້າງບ່າ, ປັບຕໍາແຫນ່ງຂອງຖົງ messenger ແລະຄວາມຍາວຂອງສາຍແອວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແກ້ໄຂສາຍແອວບ່າເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເລື່ອນອອກ.ທັງສອງດ້ານຊ້າຍແລະຂວາຂອງຖົງຂ້າມຮ່າງກາຍສາມາດໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດພຽງແຕ່ທິດທາງດຽວສໍາລັບເວລາດົນນານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ shoulder ອາດຈະ deformed.

.ຈັບ

ບາງຖົງຂ້າມຮ່າງກາຍຂະຫນາດນ້ອຍຍັງສາມາດຖືກນໍາໄປໂດຍກົງດ້ວຍມື.ປະເພດຂອງວິທີການກັບຄືນໄປບ່ອນນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍ, ແຕ່ການຈັບມືແມ່ນຈໍາກັດ.ນ້ໍາຫນັກຂອງຖົງແມ່ນສຸມໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ນິ້ວມື.ຖ້າຖົງຫນັກເກີນໄປ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງນິ້ວມື.ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການນີ້ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຖົງຂ້າມຮ່າງກາຍຫນັກ.

ວິທີການພົກກະເປົ໋າ messenger ໂດຍບໍ່ມີການອາຍ

ການປະສົມປະສານຂອງຖົງຂ້າມຮ່າງກາຍມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຮູບພາບສ່ວນບຸກຄົນ.ນອກເຫນືອໄປຈາກການທໍາງານແລະແນວໂນ້ມຂອງຮູບແບບໂດຍລວມ, ວິທີການກັບຄືນໄປບ່ອນຄົນອັບເດດ: ເປັນພື້ນຖານທີ່ສໍາຄັນ.ຖ້າຖົງຂ້າມຮ່າງກາຍຖືກປະຕິບັດຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີສິນທໍາຫຼາຍ.ຖົງຂ້າມຮ່າງກາຍສາມາດເອົາໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ອາຍແນວໃດ?

1. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຕໍາແຫນ່ງຂອງຫລັງ.ກະເປົ໋າຜູ້ສົ່ງຂ່າວເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເສຍຄ່າແລະງ່າຍກວ່າເມື່ອມັນຖືກເອົາໄປຂ້າງຫຼືທາງຫລັງຂອງເຈົ້າ.ມັນບໍ່ເສຍຄ່າ ແລະບໍ່ມີຂໍ້ຫ້າມ, ຄືກັນກັບຮູບພາບໄວໜຸ່ມໃນຕົວເມືອງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

2. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຂະຫນາດຂອງຖົງ messenger.ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ຮຽວຍາວໂດຍສະເພາະ, ພະຍາຍາມບໍ່ເອົາຖົງ Messenger ຂະຫນາດໃຫຍ່ຍາວຕາມແນວຕັ້ງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ.ມັນເຫມາະສົມກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຖົງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຝີມືທີ່ສວຍງາມ, ໂດຍສະເພາະກັບແມ່ຍິງຂະຫນາດນ້ອຍ

3. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແນະນໍາວ່າຄວາມຍາວຂອງຖົງ messenger ບໍ່ຄວນເກີນແອວ.ມັນເຫມາະສົມກວ່າທີ່ຈະວາງຖົງພຽງແຕ່ຈາກເສັ້ນແອວໄປຫາກະດູກສະໂພກ.ໃນເວລາຖືກະເປົາ, ຮັດສາຍແອວສັ້ນລົງ ຫຼື ມັດເປັນຕຸ່ມທີ່ສວຍງາມ.ຮູບຮ່າງໂດຍລວມຈະເບິ່ງ concise ຫຼາຍ